Ένα ανοσοποιητικό σύστημα που λειτουργεί εύρυθμα, αποτελεί κλειδί για τη διατήρηση της λειτουργικής ακεραιότητας του οργανισμού και της συνολικής ατομικής υγείας. Ο όρος «ενίσχυση» του ανοσοποιητικού είναι διαδεδομένος, παρ’ όλα αυτά η μόνη τεκμηριωμένη από επιστημονικά δεδομένη προσέγγιση είναι ότι η βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι αρωγός στην υγεία και η ποιοτική διατροφή, υψηλή..
Δύσκολο πρωινό ξύπνημα; Απαιτήσεις στη δουλειά και στην καθημερινότητα σου; Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν; Για να αλλάξουν όλα αυτά, έχεις σκεφτεί να αποκτήσεις καλές συνήθειες…; Διατροφής, ύπνου, απομάκρυνσης του άγχους, και την υποστήριξη του οργανισμού σου από ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που θα σε τονώσει, θα σου χαρίσει ενέργεια..
Η επιστροφή στον παλιό τρόπο ζωής μας γίνεται σταδιακά…αυτός ο τρόπος ζωής όμως, συμπεριελάμβανε αρκετό στρες, υπερκατανάλωση της ενέργειας μας και αρκετές φορές τα στοιχεία κόπωσης ήταν φανερά. Επιστρέφουμε ναι! Αλλά με καινούρια δεδομένα! Οι συνήθειες της καθημερινότητας μας είναι αυτές που συμπληρώνουν την ποιότητα της ζωής μας. Η κόπωση της νέας εποχής οφείλεται κατά..
Είναι εκείνες οι μέρες ή οι νύχτες όπου η ψυχολογία μας θα λέγαμε πως δεν είναι και στα καλύτερα της, η διάθεση μπορεί να είναι κυκλοθυμική, να κυριαρχούν τα νεύρα και η ψυχολογία να έχει πάρει την καταθλιπτική μορφή της. Όπως όλα όμως στη ζωή και στη φύση κάνουν τον κύκλο τους, έτσι και η..
Εκπροσώπησε την Ελλάδα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο το 2016. Είναι Πρωταθλητής Ελλάδας για 4 συνεχόμενες χρονιές στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας, και μετρά πολλές συμμετοχές τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό. Πόσο καιρό διαρκεί η προετοιμασία σου για τον μαραθώνιο; Η βασική μου Προετοιμασία για ένα μαραθώνιο συνήθως διαρκεί τρεις μήνες …Βέβαια εννοείται ότι..
Ναι συμβαίνει και αυτό, και μάλιστα, ουκ ολίγες φορές!Να μη θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, να αισθάνεστε ότι δεν έχετε ενέργεια ούτε για δείγμα και το μόνο που θέλετε είναι να γυρίσετε από το άλλο πλευρό. Αυτό δε συμβαίνει μόνο στο ξεκίνημα της ημέρας αλλά και κατά τη διάρκεια. Φυσικά, όμως, υπάρχουν τρόποι να..
Η αποπνικτική ζέστη και οι υψηλές θερμοκρασίες σε αποδυναμώνουν; Υποφέρεις από μυïκές κράμπες; Απόλαυσε το καλοκαίρι σου υπό όλες τις συνθήκες με την ενέργεια του SUSTENIUM Μαγνήσιο & Κάλιο! Ένα συμπλήρωμα διατροφής με μαγνήσιο και κάλιο, εμπλουτισμένο με βιταμίνη C Ιδανικό για ενυδάτωση σε περιόδους έντονης ζέστης και εφίδρωσης Δρα ευεργετικά κατά των κραμπών και..
Η διατροφή είναι το Α και το Ω για να είμαστε υγιείς, να έχουμε ενέργεια, δύναμη, πνευματική διαύγεια, ευεξία, καλή διάθεση, όμορφη εμφάνιση. Τόσο η ποσότητα όσο και η ποιότητα της τροφής, η επιλογή υγρών αλλά και συμπληρωμάτων διατροφής παίζουν καθοριστικό ρόλο και στις αθλητικές επιδόσεις. Αν σκοπεύεις, ή έχεις ήδη αρχίσει να γυμνάζεσαι, μάθε..
Η έντονη και παρατεταμένη σωματική άσκηση έχει συχνά ως σκοπό την αύξηση της αντοχής και την επίτευξη πιο αργής εξάντλησης των ενεργειακών αποθεμάτων κατά τη διάρκεια του αγώνα. Το περιοδικό Journal of Physiology δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας έρευνας σχετικά με την πρόσληψη καρνιτίνης από τους αθλητές. Η καρνιτίνη μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή ενέργειας, ενισχύοντας τη..
Μήπως διανύεις μία περίοδο όπου η ενέργεια σου νιώθεις πως σε εγκαταλείπει; Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας όπου η καθημερινότητα έχει κάποιες πιο αυξημένες απαιτήσεις, και μόνο η σκέψη του προγράμματος που πρέπει να φέρουμε εις πέρας μας καταβάλλει. Οι πιο συνήθεις αιτίες: είναι η πνευματική ή σωματική κόπωση λόγω φόρτου εργασίας ή εξετάσεων η..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
