Bρες αυτό που σε ενδιαφέρει....

2 Happy Blog!

Ο κανόνας για το σωστό πλύσιμο των χεριών

Οι λοιμωξιολόγοι συνεχώς επισημαίνουν πως το κομμάτι της καλής και σωστής υγιεινής μπορεί να κρατήσει μακριά μας τον κορονοϊό. Εκτός από την απολύμανση του χώρου και των αντικειμένων που αγγίζουμε συχνά, ας δώσουμε πολύ μεγάλη σημασία στο σωστό πλύσιμο των χεριών, καθώς η καθημερινότητα μας μέχρι τώρα μπορεί να μας είχε συνηθίσει σε έναν εσφαλμένο..

Διαβάστε Περισσότερα

Ο ιδανικός συνδυασμός ενάντια στην τριχόπτωση και την πιτυρίδα!

Μήπως αναζητάς και εσύ μία σειρά περιποίησης για τα μαλλιά σου που να μπορεί να συνδυάσει τον αγώνα σου ενάντια στην τριχόπτωση με την καταπολέμηση της πιτυρίδας, ενώ ταυτόχρονο προστατεύει την τρίχα από τη ρίζα ως τις άκρες; Τότε βρήκες τον κατάλληλο συνδυασμό από τη VERSION!  Το Trichogen Shampoo ⇐ 🛒 ⇑ είναι ένα σαμπουάν με δυναμωτική και..

Διαβάστε Περισσότερα

Πως απολυμαίνω ρούχα, επιφάνειες, αλλά και τα ψώνια του σούπερ μάρκετ

Η καθημερινή απολύμανση του χώρου μας και των επιφανειών κοινής χρήσης είναι εξίσου σημαντική με την ατομική μας υγιεινή. Οτιδήποτε φέρνουμε στο χώρο μας είτε πρόκειται για τα ψώνια του σούπερ μάρκετ, είτε δέματα, είτε τα ίδια μας τα ρούχα, για την ασφάλεια μας χρειάζονται μία διαδικασία απολύμανσης. Ας δούμε μερικούς τρόπους που καλό είναι..

Διαβάστε Περισσότερα

Αιθέριο Έλαιο Ρίγανης, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με πολλά οφέλη

Η ρίγανη είναι πολύ γνωστή για τις θεραπευτικές και φαρμακευτικές της ιδιότητες από την αρχαιότητα. Συγκεκριμένα η Ελληνική ρίγανη (Origanum vulgare heracleoticum) θεωρείται η καλύτερη παγκοσμίως λόγω της πολύ υψηλής της περιεκτικότητας σε καρβακρόλη, που είναι η κύρια δραστική της ουσία. Η λέξη ρίγανη προέρχεται ετυμολογικά από τις λέξεις όρος και γάνος που σημαίνει “χαρά του βουνού”..

Διαβάστε Περισσότερα

Τρόποι διαφύλαξης της ψυχικής μας υγείας εν μέσω πανδημίας

Στη δύσκολη περίοδο που διανύουμε, αυτό που χρειάζεται επίσης να διαφυλάξουμε εκτός από τη σωματική μας υγεία είναι και η ψυχική! Εξίσου σημαντική και απόλυτα συνδεδεμένη με την ολότητα μας καθώς όταν νοσεί το πνεύμα υποβάλουμε σε μία διαδικασία φθοράς και το σώμα μας, ακόμη και το υγιές. Η δύναμη του νου και της ψυχής..

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να εξηγήσω στο παιδί μου τι είναι η πανδημία κορωνοϊού, και πώς να αντιμετωπίσουμε θετικά τον περιορισμό στο σπίτι

Οι πρωτόγνωρες στιγμές που βιώνουμε παγκοσμίως εν έτη 2020, μας γυρίζουν πίσω ανά του αιώνες σε ιστορικές πανδημίες που έπληξαν τον πλανήτη όπως της χολέρας, της πανώλης, της ισπανικής γρίπης και οι οποίες άφησαν το στίγμα τους στην ιατρική και παγκόσμια ιστορία με πολλά κρούσματα και θανάτους. Η εξάπλωση του κορωνοϊού εκτός από κρούσματα έχει..

Διαβάστε Περισσότερα

3 συμβουλές για το γερό ανοσοποιητικό και μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών μας!

Τα παιδιά μας, για τη σωστή και υγιή ανάπτυξη τους έχουν απόλυτη ανάγκη από βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο, ώστες να χτίσουν ένα γερό ανοσοποιητικό αλλά και μυοσκελετικό σύστημα. Μπορεί η πλήρης και υγιεινή διατροφή να έχει το βασικότερο ρόλο, όμως αρκετές φορές χρειάζονται και μία επιπλέον βοήθεια για την ενίσχυση της. Τώρα που μένουμε σπίτι φροντίζουμε..

Διαβάστε Περισσότερα

Τα αντισηπτικά αφυδάτωσαν τα χέρια σου; Tips καθημερινής ενυδάτωσης!

Αντισηπτικά, σχολαστικό και συχνό πλύσιμο των χεριών είναι σίγουρα ο εχθρός βακτηρίων και ιών, είναι όμως και ο εχθρός της ενυδάτωσης τους. Φυσικά και συνεχίζεις να απολυμαίνεις σχολαστικά τα χέρια σου, γι’ αυτό όμως είμαστε εμείς εδώ… ώστε να μην αφήσουμε την τύχη τους “στα χέρια της ξηρότητας”!  Tips που δεν πρέπει να παραλείπεις 1 . Μετά..

Διαβάστε Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: Γιατί πρέπει να καθαρίζω ανάμεσα από τα δόντια μου;

Τι συμβαίνει μεταξύ των δοντιών που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά όχι μόνο τη στοματική αλλά και τη γενική σας υγεία;  Βουρτσίζω τα δόντια μου 2 φορές την ημέρα. Είναι αρκετό;  ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ! ΔΥΣΤΥΧΩΣ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΧΙ… Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας καλύπτετε την εξωτερική, εσωτερική και την επιφάνεια μάσησης του δοντιού. Όμως τι συμβαίνει..

Διαβάστε Περισσότερα

Ταινίες που πρέπει οπωσδήποτε να δεις όσο θα είσαι σπίτι

Μένουμε σπίτι – έχει προβολή απόψε! Σίγουρα το Netflix και η τηλεόραση μπορούν να σου κρατήσουν παρέα, όμως υπάρχουν και κάποιες ταινίες οι οποίες θα λέγαμε πως είναι καλό να έχεις δει στη ζωή σου, είτε γιατί ανήκουν στο καλό παλιό Hollywood, είτε ως τροφή προς σκέψη, για βουτιά στην περιπέτεια, για λύση του μυστηρίου..

Διαβάστε Περισσότερα