Bρες αυτό που σε ενδιαφέρει....

altion

Η καθημερινή φροντίδα των αρθρώσεων, για μία ζωή με άνεση στις κινήσεις!

Αρθρώσεις, τα σημεία εκείνα που καταπονούνται περισσότερο όχι μόνο μέσα στην πάροδο των χρόνων, αλλά επηρεάζονται σημαντικά από τα επίπεδα άθλησης, τη φύση της δουλειάς μας, τη διατροφή μας.  Οι ηλικίες όπου ο πόνος στις αρθρώσεις κάνει την εμφάνιση του ποικίλουν, η μία σχετίζεται με τη φόρτιση των αρθρικών χόνδρων και η άλλη με την ποιότητά..

Διαβάστε Περισσότερα

Οι top 10 τρόποι για να χαρίσεις ενέργεια και ευεξία στη ζωή σου!

Η επιστροφή στον παλιό τρόπο ζωής μας γίνεται σταδιακά…αυτός ο τρόπος ζωής όμως, συμπεριελάμβανε αρκετό στρες, υπερκατανάλωση της ενέργειας μας και αρκετές φορές τα στοιχεία κόπωσης ήταν φανερά.  Επιστρέφουμε ναι! Αλλά με καινούρια δεδομένα! Οι συνήθειες της καθημερινότητας μας είναι αυτές που συμπληρώνουν την ποιότητα της ζωής μας. Η κόπωση της νέας εποχής οφείλεται κατά..

Διαβάστε Περισσότερα

Tips Διατροφής & πρόσληψης βιταμινών για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών μας!

Η διατροφή του παιδιού μας είναι το άλφα και το ωμέγα για τη σωστή ανάπτυξη του, την καλή εγκεφαλική λειτουργία, τα γερά οστά αλλά και την καλή ενέργεια και διάθεση! Μπορεί κάποιες φορές να αντιμετωπίζουμε δυσκολία στο να αποδεχθούν γευστικά τα παιδιά μας μερικές απαραίτητες τροφές για τον οργανισμό, όμως για όλα τα πράγματα υπάρχει..

Διαβάστε Περισσότερα
-->