Δύσκολο πρωινό ξύπνημα; Απαιτήσεις στη δουλειά και στην καθημερινότητα σου; Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν; Για να αλλάξουν όλα αυτά, έχεις σκεφτεί να αποκτήσεις καλές συνήθειες…; Διατροφής, ύπνου, απομάκρυνσης του άγχους, και την υποστήριξη του οργανισμού σου από ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που θα σε τονώσει, θα σου χαρίσει ενέργεια..
Η επιστροφή στον παλιό τρόπο ζωής μας γίνεται σταδιακά…αυτός ο τρόπος ζωής όμως, συμπεριελάμβανε αρκετό στρες, υπερκατανάλωση της ενέργειας μας και αρκετές φορές τα στοιχεία κόπωσης ήταν φανερά. Επιστρέφουμε ναι! Αλλά με καινούρια δεδομένα! Οι συνήθειες της καθημερινότητας μας είναι αυτές που συμπληρώνουν την ποιότητα της ζωής μας. Η κόπωση της νέας εποχής οφείλεται κατά..
Ένα δυνατό ανοσοποιητικό μπορεί να αντεπεξέλθει και να αναρρώσει πιο άμεσα όταν προσβληθεί από ιούς και κρυολόγημα. Τηρούμε τους κανόνες υγιεινής, φροντίζουμε να αερίζουμε καλά τους κλειστούς χώρους, διατηρούμε αποστάσεις από άτομα που νοσούν ή υπάρχει το ενδεχόμενο. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η άμυνα του οργανισμού μας, η οποία αποτελείται από μία περίπλοκη και οργανωμένη ομάδα ιστών..
Χειμώνας….χουχουλιάρικος αλλά και παραπλανητικός, καθώς τα κρυολογήματα και οι ύπουλες ιώσεις καραδοκούν. Φροντίζουμε λοιπόν να διατηρούμε την άμυνα του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε υψηλά επίπεδα θωρακίζοντας τον οργανισμό μας με βιταμίνες! Αξιοποίησε στα γεύματα σου αυτά τα φρούτα και λαχανικά και δεν θα αρρωστήσεις ποτέ ξανά! 1 . Μπανάνες Ένα φρούτο “παντός καιρού”, καθώς κυκλοφορούν σε όλη..
Ο χειμώνας είναι εδώ και οι ιώσεις παραμονεύουν ψάχνοντας ευκαιρία να επιτεθούν στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Υποχρέωσή μας είναι να το ενισχύσουμε, και ακόμα καλύτερα, να το πετύχουμε με φυσικούς τρόπους! Ανοσοποιητικό, ο άγνωστος Χ Όλοι ακούμε και μιλάμε για ένα δυνατό και ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Πόσοι, όμως, από εμάς γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι και..
Μπαίνει και ο τελευταίος μήνας του φθινοπώρου και τίποτα δε θυμίζει το ότι πλησιάζει ο χειμώνας. Η αλήθεια είναι πως το κλίμα τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει αρκετά σε παγκόσμιο επίπεδο και η περίοδος Οκτωβρίου-Νοεμβρίου συνοδεύεται από υψηλές θερμοκρασίες για την εποχή. Οι ειδικοί καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το φθινόπωρο αποδεικνύεται από τις πιο ύποπτες..
Το καλοκαίρι είναι σίγουρα η ιδανική περίοδος για να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου στα κρύα ντους ώστε να μετατραπούν σε καλή συνήθεια που θα κρατήσεις ακόμη και το χειμώνα. Γιατί να μπεις σε μία τέτοια διαδικασία; Μα φυσικά γιατί έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας! ⇒ Όλες τις εποχές η διαδικασία του ντους για..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
