Μπορεί να πέρασε αρκετός καιρός…που μένουμε σπίτι, δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως να μένουμε σε φόρμα! Σίγουρα το έχεις νιώσει και εσύ, αυτό το αίσθημα πείνας χωρίς όμως να γουργουρίζει η κοιλία σου. Είναι η συναισθηματική πείνα που σε ωθεί να κάνεις συχνές επιδρομές στην κουζίνα για αναζήτηση διάφορων σνακ. Η δικαιολογία «δεν έχω χρόνο..
Τα μέτρα μπορεί σταδιακά να χαλαρώνουν, προσέχουμε όμως την υγεία μας και το βάρος μας ξεκινώντας από τώρα. Προσπαθήσαμε όσο μπορούσαμε να διατηρήσουμε το βάρος μας κατά την περίοδο της καραντίνας σταθερό, ίσως τα καταφέραμε ίσως και όχι…δεν πτοούμαστε όμως καθώς μιας και ανοίγει ο καιρός, είναι η κατάλληλη περίοδος για αποτοξίνωση! Τι είναι η..
Η Κυτταρίτιδα είναι ένα ορμονικό πρόβλημα, το οποίο είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί συμπτωματικά! Ουσίες που παράγονται τοπικά στο γυναικείο δέρμα, έλκουν τα λιπίδια στην επιφάνειά του και προκαλούν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτός είναι και ο λόγος που οι άνδρες, ακόμη και υπέρβαροι, δεν εμφανίζουν κυτταρίτιδα. Ανακαλύψτε το Regenesis Biocomplex Crème-Gel ♦ Ένα πρωτοποριακό προϊόν κατά της..
Η σημύδα συνδέεται με τη φτερωτή θεότητα της σκανδιναβικής μυθολογίας Freya, θεωρούνταν ιερό δέντρο και έχαιρε ευρείας εκτίμησης μεταξύ Γερμανών και Σλάβων. Έως και σήμερα ισχύει η παράδοση που θέλει να φέρνουν μια νεαρή σημύδα στο χωριό, ως σύμβολο του ερχομού της Άνοιξης. Ίσως να να την έχεις συναντήσει κάπου και να αναρωτήθηκες για αυτό..
Μπορεί από το αισθητικό πρόβλημα της κυτταρίτιδας να μη ξεφεύγει καμία γυναίκα, έχει όμως τα όπλα για να το καταπολεμήσει! Γνωρίζουμε πως ακριβώς δημιουργείτε η κυτταρίτιδα; Πρόκειται για την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό, καθώς οι γυναίκες έχουν πιο λεπτά στρώματα επιδερμίδας και χορίου από τους άνδρες και έτσι..
Το κλειδί για την αποτελεσματική απώλεια βάρους δε βρίσκεται μόνο στο σωστό πρόγραμμα διατροφής αλλά και στην αποτοξίνωση η οποία αποτελεί και τη σωστή βάση μιας δίαιτας. Είναι απαραίτητο για την καλύτερη λειτουργία και του οργανισμού αλλά και του μεταβολισμού πρώτα η αποβολή περιττών στοιχείων, υγρών και τοξινών και έπειτα να προχωρήσουμε στη διαδικασία μιας..
Ένα ακόμα Πάσχα ανήκει στο παρελθόν αφήνοντας όμορφες αναμνήσεις και ίσως κάποια κιλάκια. Δεν πειράζει που δεν μπόρεσες να αντισταθείς στους πασχαλινούς πειρασμούς, σημασία έχει να εστιάσεις στο στόχο σου, και αυτός είναι το καλοκαίρι. Τώρα είναι η πιο κατάλληλη εποχή να κινητοποιήσεις τον αυτοέλεγχό σου και να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου. 11 τρόποι για..
Μπορώ να διατηρήσω το βάρος μου σε ισορροπημένα και υγιή επίπεδα; Φυσικά και μπορείς! Η αρχή γίνεται σίγουρα με τη σωστή διατροφή που περιλαμβάνει τα απαραίτητα και υγιεινά γεύματα. Η συνέχεια έρχεται με το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις το βάρος σου στα κατάλληλα για εσένα επίπεδα, και η σωματική δραστηριότητα..
Το καλοκαιράκι είναι μία ανάσα μόνο μακριά και οι προετοιμασίες έχουν ήδη ξεκινήσει!Τα ρούχα μας όλο και λιγοστεύουν και έφτασε η ώρα να πετάξουμε από πάνω μας ότι περιττό μας άφησε αυτός ο χειμώνας. Ναι, γιατί όχι; Ακόμη και τα περιττά κιλά αλλά και την ενοχλητική όψη φλοιού πορτοκαλιού! Μπορεί οι προσπάθειες μας στο παρελθόν..
Και επειδή διανύουμε την περίοδο της σαρακοστής και βρισκόμαστε μία ανάσα από την Μεγάλη Εβδομάδα ας μιλήσουμε για…. Νηστεία! Ένα ιδιαίτερα επίμαχο θέμα με θρησκευτικές και διατροφικές προεκτάσεις. Για όποιο λόγο όμως και αν την κάνεις, πάλι όφελος θα έχεις. Η αλήθεια είναι ότι η Μεγάλη Εβδομάδα αποτελεί την κατ’ εξοχήν περίοδο νηστείας για τους..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
