Το νέκταρ των θεών όπως έλεγαν και οι αρχαίοι Έλληνες, το μέλι, εκτός από εξαιρετικά θρεπτικό διατροφικό μέσο αποδεικνύεται και θεραπευτικό! Η μέλισσα και το μέλι πρωταγωνιστούν στην ελληνική μυθολογία, στα έθιμα και στις παραδόσεις. Σύμφωνα με τη μυθολογία ο θεός Απόλλωνας όφειλε την εκτυφλωτική ομορφιά του στην αμβροσία και στο νέκταρ. Ο Αρισταίος, γιος..
Επιστρέψαμε, ίσως με λίγα κιλά παραπάνω μιας και οι διακοπές και η ξεκούραση ανοίγουν την όρεξη! Δε χρειάζεται να θυμώνεις με τον εαυτό σου, ούτε να ξεκινήσεις εξαντλητικές δίαιτες, χρειάζεται απλά μερικά σωστά βήματα ώστε να μπεις και πάλι σε πρόγραμμα! 1 . Η επιστροφή της διατροφής Στις διακοπές ξεχνάμε τις καλές μας διατροφικές συνήθειες,..
Μπορεί να πέρασε αρκετός καιρός…που μένουμε σπίτι, δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως να μένουμε σε φόρμα! Σίγουρα το έχεις νιώσει και εσύ, αυτό το αίσθημα πείνας χωρίς όμως να γουργουρίζει η κοιλία σου. Είναι η συναισθηματική πείνα που σε ωθεί να κάνεις συχνές επιδρομές στην κουζίνα για αναζήτηση διάφορων σνακ. Η δικαιολογία «δεν έχω χρόνο..
Ένας μήνας και κάτι μέρες συμπληρώνονται από τη στιγμή που η ζωή μας, η καθημερινότητα μας, άρχισε να αλλάζει. Η πανδημία του ιού COVID-19 επέβαλε τους δικούς της ρυθμούς, στους οποίους καλούμαστε να προσαρμοστούμε, αναδιοργανώνοντας ολοκληρωτικά τον τρόπο που μέχρι τώρα κινούμασταν, τον τρόπο αλλά και ίσως και τον τόπο εργασίας μας, τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων,..
Το μουρουνέλαιο παράγεται από το συκώτι των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών, όπως ο μπακαλιάρος. Η διαφορά του από τα ιχθυέλαια είναι ότι αυτά παράγονται από τη σάρκα των λιπαρών ψαριών όπως του σολομού, της ρέγκας, της σαρδέλας κλπ. Μπορεί στους περισσότερους να είναι γνωστό για την έντονη γεύση του, ωστόσο..
Τα τελευταία χρόνια το Ιπποφαές γίνεται ολοένα και περισσότερο μέρος της καθημερινότητας των Ελλήνων! Τι είναι ακριβώς όμως το Ιπποφαές και γιατί γίνονται τόσες αναφορές σε αυτήν τη φυσική υπερτροφή; Πρόκειται για έναν φυλλοβόλο θάμνο της οικογενείας Elaeagnaceae και ευδοκιμεί κατά κύριο λόγο στην Ασία και τη βόρεια Ευρώπη, σε περιοχές ξηρές με ηλιοφάνεια. Ο..
Τα 35 χρόνια μίας λαμπρής πορείας γιόρτασε η Power Health στην επετειακή της ημερίδα, αφιερωμένη τόσο στην αναδρομή της εταιρείας όσο και στην επιστημονική παρουσίαση του καινοτόμου φυσικού προϊόντος για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης, του Oliviotic! Η Power Health αποτελεί μία ελληνική οικογενειακή επιχείρηση από το 1984 που κατάφερε να κάνει το..
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που ο οργανισμός μας το έχει ανάγκη επειδή μας βοηθάει σε πολλές και σημαντικές διεργασίες του. Πιο συγκεκριμένα, παίζει ρόλο στην καλή υγεία δοντιών και οστών, βοηθά στην παραγωγή ενέργειας, ρυθμίζει τα επίπεδα ασβεστίου, χαλκού, ψευδαργύρου, καλίου, βιταμίνης D, καθώς και άλλων σημαντικών θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό μας. Πάμε λοιπόν..
Ο χειμώνας είναι εκείνη η εποχή του χρόνου όπου πολύ εύκολα το κρυολόγημα το έχουμε στο τσεπάκι μας. Ειδικότερα αν δεν προστατεύουμε όσο χρειάζεται το σώμα μας στις αυξομειώσεις της θερμοκρασίας, αν βρισκόμαστε συχνά σε κλειστούς και όχι καλά αεριζόμενους χώρους, και αν δεν τηρούμε όλους τους απαραίτητους κανόνες υγιεινής. Μαζί με το κρυολόγημα συνεπάγονται..
Από την παιδική μας κιόλας ηλικία ουκ ολίγοι είναι εκείνοι που θυμούνται τον λιλιπούτιο εαυτό τους να ζητάει με νάζι και επιμονή από τους γονείς του ένα μικρό πιστό φίλο, ένα αγαπημένο κατοικίδιο για το οποίο η καρδούλα μας ένιωθε πως θέλουμε να του αφιερώσουμε όλη μας την προστασία και την αγάπη. Όσοι κατάφεραν και..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
