Γιατί χρειάζεται να κάνω Αποτοξίνωση; Τέτοια ερωτήματα καθημερινά δημιουργούνται από όλους μας. Στην προσπάθεια μας να διατηρήσουμε την υγεία μας, θα πρέπει να ακολουθήσουμε κάποια απλά βήματα ώστε να ‘καθαρίσουμε’ τον οργανισμό μας από τις τοξίνες. Η αποτοξίνωση, αποτελεί μια φυσική λειτουργία που καθημερινά πραγματοποιεί ο οργανισμός μας, κατά κύριο λόγο στο ήπαρ, με στόχο..
Η φυσική δραστηριότητα τον 1,5 μήνα της απομόνωσης μας ίσως για κάποιους να μειώθηκε κατά πολύ, ενώ, αντίθετα, αυξήθηκε η όρεξη για φαγητό! Η απώλεια τυχόν κιλών που μπορεί να πήραμε είναι ένα μικρό βήμα απόφασης και εμείς είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε με μικρά αλλά πολύ βασικά Tips καθημερινής διατροφής! Ξεκινάμε! 1 …
Οι απόψεις για το φθινόπωρο διίστανται. Κάποιοι το έχουν συνδέσει με μία καταθλιπτική μουντή απόχρωση ενώ κάποιοι άλλοι αναγνωρίζουν σε αυτό μία ρομαντική ατμόσφαιρα! Η θετική του πάντως πλευρά είναι ότι μας δίνει το χρόνο να προετοιμαστούμε για το χειμώνα που έρχεται αλλά και να πατήσουμε το κουμπί της επανεκκίνησης, τόσο όσον αφορά στην επιδερμίδα και το..
Η σημύδα συνδέεται με τη φτερωτή θεότητα της σκανδιναβικής μυθολογίας Freya, θεωρούνταν ιερό δέντρο και έχαιρε ευρείας εκτίμησης μεταξύ Γερμανών και Σλάβων. Έως και σήμερα ισχύει η παράδοση που θέλει να φέρνουν μια νεαρή σημύδα στο χωριό, ως σύμβολο του ερχομού της Άνοιξης. Ίσως να να την έχεις συναντήσει κάπου και να αναρωτήθηκες για αυτό..
Ένα ακόμα Πάσχα ανήκει στο παρελθόν αφήνοντας όμορφες αναμνήσεις και ίσως κάποια κιλάκια. Δεν πειράζει που δεν μπόρεσες να αντισταθείς στους πασχαλινούς πειρασμούς, σημασία έχει να εστιάσεις στο στόχο σου, και αυτός είναι το καλοκαίρι. Τώρα είναι η πιο κατάλληλη εποχή να κινητοποιήσεις τον αυτοέλεγχό σου και να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου. 11 τρόποι για..
⇒ Πόσες φορές έχεις προσπαθήσει να χάσεις βάρος ακολουθώντας εξαντλητικές δίαιτες; ⇒ Πόσες ώρες έχεις κάτσει μπροστά από τον υπολογιστή σου προκειμένου να βρεις τη «μαγική» λύση που θα κάνει το αδυνάτισμα παιχνιδάκι; ⇒ Πόσες φορές έχεις παραπονεθεί για τον «πεσμένο» μεταβολισμό σου, που με την παραμικρή ατασθαλία βλέπεις τον δείκτη της ζυγαριάς να ανεβαίνει;..
Μπορεί το καλοκαιράκι να φαίνεται ακόμη μακριά, όμως προσέχουμε για να έχουμε, ένα όμορφο και υγιές σώμα! Τι χρειάζεται ένα σώμα για να διατηρηθεί υγιές; Μα φυσικά το κατάλληλο βάρος με βάση το ύψος μας αλλά και τον τρόπο ζωής μας! Το ιδανικό βάρος για κάθε άτομο είναι εντελώς διαφορετικό. Μην ξεκινήσετε λοιπόν τη διαδικασία..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
