Η εικόνα μας αποτελεί καθρέφτη της ψυχής και της υγείας μας. Το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας είναι βασικά στοιχεία της εμφάνισής μας, τα οποία συχνά καθορίζουν τη γενικότερη αίσθηση που δίνουμε στους άλλους, ενισχύοντας και τη θελκτικότητά μας. Πώς μπορούμε, λοιπόν, να αποκτήσουμε καθαρό και λαμπερό δέρμα, μεταξένια και δυνατά μαλλιά, αλλά..
Δεν είναι λίγες οι φορές που μας κυριεύει έντονο αίσθημα πείνας. Άλλοτε μας προκύπτει σε περιόδους έντονου στρες, άλλοτε ευθύνεται… ο καιρός ή οι ορμονικές ιδιαιτερότητες, εκεί βέβαια μιλάμε για «γυναικεία πείνα». Το συνεχές αίσθημα πείνας σαφώς δυσκολεύει την προσπάθειά μας να διατηρήσουμε το ιδανικό για εμάς βάρος, ενώ είναι ακόμη πιο επιβαρυντικό όταν αποφασίζουμε..
Μπορώ να διατηρήσω το βάρος μου σε ισορροπημένα και υγιή επίπεδα; Φυσικά και μπορείς! Η αρχή γίνεται σίγουρα με τη σωστή διατροφή που περιλαμβάνει τα απαραίτητα και υγιεινά γεύματα. Η συνέχεια έρχεται με το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις το βάρος σου στα κατάλληλα για εσένα επίπεδα, και η σωματική δραστηριότητα..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
