Μπορεί να πέρασε αρκετός καιρός…που μένουμε σπίτι, δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως να μένουμε σε φόρμα! Σίγουρα το έχεις νιώσει και εσύ, αυτό το αίσθημα πείνας χωρίς όμως να γουργουρίζει η κοιλία σου. Είναι η συναισθηματική πείνα που σε ωθεί να κάνεις συχνές επιδρομές στην κουζίνα για αναζήτηση διάφορων σνακ.  Η δικαιολογία «δεν έχω χρόνο..