Χειμώνας….χουχουλιάρικος αλλά και παραπλανητικός, καθώς τα κρυολογήματα και οι ύπουλες ιώσεις καραδοκούν. Φροντίζουμε λοιπόν να διατηρούμε την άμυνα του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε υψηλά επίπεδα θωρακίζοντας τον οργανισμό μας με βιταμίνες! Αξιοποίησε στα γεύματα σου αυτά τα φρούτα και λαχανικά και δεν θα αρρωστήσεις ποτέ ξανά! 1 . Μπανάνες Ένα φρούτο “παντός καιρού”, καθώς κυκλοφορούν σε όλη..