Με τον όρο ψυχογενής βουλιμία ή νευρογενής βουλιμία χαρακτηρίζεται η διατροφική διαταραχή με συχνά επεισόδια υπερφαγίας, που ακολουθούνται από έντονες προσπάθειες αποφυγής αύξησης του σωματικού βάρους.  Το άτομο που πάσχει από βουλιμία ενδίδει συχνά (τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα) σε βουλιμικά επεισόδια, καταναλώνοντας πολύ μεγάλες ποσότητες τροφής (συνήθως πλούσιες σε θερμίδες) σε μικρό χρονικό διάστημα..

Το καλοκαίρι είναι σίγουρα η ιδανική περίοδος για να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου στα κρύα ντους ώστε να μετατραπούν σε καλή συνήθεια που θα κρατήσεις ακόμη και το χειμώνα. Γιατί να μπεις σε μία τέτοια διαδικασία; Μα φυσικά γιατί έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας! ⇒ Όλες τις εποχές η διαδικασία του ντους για..