Σύνδεση στο λογαριασμό σας
Εισάγετε το email και τον κωδικό σας για να συνδεθείτε.
i

Άκυρο email ή κωδικός πρόσβασης. Παρακαλούμε δοκιμάστε ξανά

Δημιουργία νέου λογαριασμού
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 49€.
3 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗΣ ΚΑΡΤΑΣ
BRONZE WINNER E-VOLUTION AWARDS 2024
ΒΡΕΣ ΜΑΣ ΕΔΩ!
ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΙ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΑΤΟΠΙΝ ΣΥΝΕΝΝΟΗΣΗΣ.
{{order.total_quantity}}
ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ!
ΕΧΕΤΕ 1 ΠΡΟΪΟΝ
ΕΧΕΤΕ {{order.total_quantity}} ΠΡΟΪΟΝΤΑ
{{item.category}}
{{item.quantity}}
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜ. {{ item.price }}
{{ item.discounted_price }}
Προσθέστε προϊόντα αξίας {{order.free_shipping_remaining_cost}} για Δωρεάν Μεταφορικά

Τα Νέα μας!

Στο 2Happy, σας ενημερώνουμε για θέματα υγείας, ομορφιάς και ευεξίας.

Fitness - Διατροφή
Mix! Απόλαυση χωρίς τύψεις, με 0% θερμίδες, ζάχαρη, λιπαρά!
Είναι η εποχή που προσέχεις ακόμη περισσότερο τη σιλουέτα σου, αλλά χρειάζεσαι και δροσιστικές γεύσεις μέσα στον καύσωνα για τις οποίες όμως να μη νιώθεις τύψεις έπειτα. Τα milkshake και τα ροφήματα με ζάχαρη φαντάζουν απαγορευτικά, μπορ...
Fitness - Διατροφή
Food tips, σωματική άσκηση και ο τρόπος για 5φορές πιο αποτελεσματική απώλεια βάρους με το Xls Medical Pro 7!
Η σωστή διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα για να λειτουργεί σωστά και να ξυπνά ο μεταβολισμός μας, σε συνδυασμό με την άσκηση μπορεί να επιτευχθεί η ισορροπία στο σωματικό μας βάρος και φυσικά ένας υγιεινός τρόπος ζωής! #Food Tips...
Fitness - Διατροφή
Διατροφή στις διακοπές!
Μπορεί διακοπές να σημαίνει ότι διακόπτουμε αυτό που κάναμε ως τώρα κι εύλογα κάποιος θα αναρωτιόταν : άρα σταματάω και τη διατροφή μου;;! Η απάντηση όμως είναι όχι, γιατί, όπως οι διακοπές είναι φροντίδα για τον εαυτό μας, έτσι ε...
Fitness - Διατροφή
Αίσθημα πείνας: Έξυπνα tips για να το αντιμετωπίσουμε
Δεν είναι λίγες οι φορές που μας κυριεύει έντονο αίσθημα πείνας. Άλλοτε μας προκύπτει σε περιόδους έντονου στρες, άλλοτε ευθύνεται… ο καιρός ή οι ορμονικές ιδιαιτερότητες, εκεί βέβαια μιλάμε για «γυναικεία πείνα». Το συνεχές αίσθημα...
Fitness - Διατροφή
Fitness tips για ένα υγιές και ανάλαφρο σώμα!
#ΜένουμεΣεΦόρμα  Οι δραστηριότητες μας εδώ και 2 μήνες έχουν αλλάξει, η προπόνηση στο γυμναστήριο, η Yoga, οι pilates και όλα τα σπορ έχουν μεταφερθεί, όσο αυτό είναι εφικτό, στο σπίτι ή σε υπαίθριους χώρους τηρώντας βεβαίως ο καθέν...
Fitness - Διατροφή
Τώρα η απώλεια βάρους γίνεται 5 φορές πιο αποτελεσματική
Όπως έχουμε επισημάνει, η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι το άλφα και το ωμέγα για την ισορροπία του σωματικού βάρους. Καθώς όμως τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα εξελίσσονται, έρχονται να λειτουργήσουν βοηθητικά στην απώλεια των επιπλ...
Υγεία - Ευ ζην
Ρίγανη_ γιατί πρέπει να την εντάξουμε στο εναλλακτικό μας φαρμακείο!
Η ρίγανη είναι ίσως το πιο γνωστό μυρωδικό της Μεσογείου, καθώς δεν λείπει από κανένα νοικοκυριό. Οι Αρχαίοι Έλληνες μάλιστα, γνώριζαν πως η ρίγανη έχει και «λαμπρές» θεραπευτικές ιδιότητες, γι αυτό δώσανε στο φυτό αυτό το ιδιαίτερο όνομ...
Παιδί και Γονείς
Υψηλής ποιότητας διατροφή, υψηλοί βαθμοί στο σχολείο!
Δεν αρκεί μόνο η μελέτη! Η σχολική απόδοση του παιδιού δεν εξαρτάται μόνο από το διάβασμα, αλλά και από τη σωστή διατροφή. Ένα πλήρες διατροφικό σχήμα που περιλαμβάνει τροφές από όλες τις κατηγορίες,  πρωινό γεύμα, ενδιάμεσα θρεπτικά ...
Υγεία - Ευ ζην
Τα 6 super βότανα που ρίχνουν την αρτηριακή πίεση!
Μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες παθήσεις της σύγχρονης εποχής είναι η υπέρταση (αυξημένη πίεση του αίματος). Ως επί το πλείστον η αντιμετώπιση της υπέρτασης απαιτεί αλλαγή στον τρόπο διατροφής (υγιεινές επιλογές), διακοπή καπνίσματος...
Fitness - Διατροφή
Αθλείσαι; Μάθε τώρα πώς να ενισχύσεις τον οργανισμό σου πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης καθώς και πώς να πετύχεις την καλύτερη αποκατάσταση!
Αν αθλείσαι, τότε σίγουρα γνωρίζεις ότι για να αυξήσεις την απόδοσή σου και να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα, θα πρέπει να ακολουθήσεις κάποια βήματα τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Εξίσου σημαντική είναι όμως και η ...
Υγεία - Ευ ζην
Οι διατροφικές ομάδες που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας εμείς.. οι 50άρηδες.
Η κάθε ηλικία έχει τις χάρες της, το ξέρετε. Έχει όμως, και τη δική της διατροφή, το δικό της τρόπο ζωής, τους δικούς της κανόνες που οφείλουμε να ακολουθήσουμε για να τη χαιρόμαστε γεμάτοι υγεία, δύναμη και ενέργεια. Η ηλικία των 50 απο...
Fitness - Διατροφή
Είσαι αθλητής; Αυτές είναι οι 13 τροφές που θα σε κάνουν πρωταθλητή!
Κάθε αθλητής στοχεύει να διατηρήσει το ποσοστό του σωματικού του λίπους σε χαμηλά επίπεδα ενώ οι ενεργειακές του ανάγκες είναι ιδιαίτερα αυξημένες. Επιβάλλεται λοιπόν να ακολουθεί μία άκρως ισορροπημένη διατροφή η οποία θα του προσφέρει ...
Fitness - Διατροφή
8 Βήματα για να χάσουμε τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών!
Τι σημαίνει για τους περισσότερους (αν όχι για όλους) η έννοια των διακοπών; Ελεύθερη διατροφή, απόλυτη χαλάρωση, καλοπέραση, ηλιοθεραπεία και ξεγνοιασιά. Για κάποιους όμως οι καλοκαιρινές διακοπές συνοδεύονται και από κοινωνικές υποχρεώ...
Fitness - Διατροφή
Διατροφικά μυστικά για αντιγήρανση και μακροζωία!
Από αρχαιοτάτων χρόνων οι άνθρωποι έψαχναν να βρουν τρόπους ώστε να νικήσουν τον χρόνο. Με άλλα λόγια αναζητούσαν το μυστικό της μακροζωίας μέσα από ματζούνια και κάθε λογής «μαγικά» φίλτρα! Άραγε μπορούμε να νικήσουμε τον χρόνο και τα σ...
Υγεία - Ευ ζην
Έχεις το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών; Μάθε τι σημαίνει, ποια είναι τα συμπτώματα και ποια η συμβολή της διατροφής!
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) αφορά ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών παγκοσμίως. Πλήττει τις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία και χρήζει ιδιαίτερης προσοχής καθώς σχετίζεται τόσο με το ορμονικό όσο και με το αναπαραγωγ...
Υγεία - Ευ ζην
Κούραση: Που οφείλεται, πως αντιμετωπίζεται και ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής;
Πόσες φορές έχετε «πιάσει» τον εαυτό σας να παραπονιέται ότι οι 24 ώρες της ημέρας δε φτάνουν για να βγάλετε εις πέρας τις υποχρεώσεις σας; Πρωινό ξύπνημα, ετοιμασίες για εσάς και τα παιδιά, δουλειά, σπίτι, εξωσχολικές δραστηριότητες,...
Υγεία - Ευ ζην
Ραντεβού με την γονιμότητα!
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 15% των ζευγαριών παγκοσμίως αντιμετωπίζει προβλήματα υπογονιμότητας. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Για παράδειγμα στις γυναίκες παίζει μεγάλο ρόλο η ηλικία, καθώς η γονιμότ...
Fitness - Διατροφή
Ποια είναι η φιλοσοφία της γιόγκα (yoga) και πως οδηγεί στο αδυνάτισμα;
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία προοδευτική αύξηση ειδικά διαμορφωμένων χώρων όπου διδάσκεται η γιόγκα (yoga). Ποια είναι όμως η φιλοσοφία της γιόγκα; Γυμνάζει όντως το σώμα; Άραγε ισχύει ότι η γιόγκα μας χαλαρώνει και μας ηρεμεί; Ποιο ε...
Υγεία - Ευ ζην
Υπέρταση; Καλύτερα να ζούμε χωρίς πίεση!
Γνωρίζετε ότι στην Ελλάδα περίπου οι 4 στους 10 εμφανίζουν αυξημένες τιμές αρτηριακής πίεσης; Με άλλα λόγια πάσχουν από υπέρταση. Τι είναι όμως η υπέρταση; Η προώθηση – μεταφορά του αίματος γίνεται από την καρδιά διαμέσου των ...
Υγεία - Ευ ζην
Η συμβολή της γυμναστικής στην ύφεση των συμπτωμάτων της άνοιας και της νόσου Alzheimer
Γνωρίζετε ότι στην Ελλάδα τα άτομα που πάσχουν από διάφορες μορφές άνοιας (π.χ Αλτσχάιμερ) αγγίζουν τις 200000; (έρευνα από την Εταιρεία νόσου Alzheimer Αθηνών). Τι είναι όμως η άνοια; Πρόκειται για ένα σύνολο εκφυλιστικών δια...
Fitness - Διατροφή
Έχεις λιγούρες; Δες τι σημαίνει!
«Θέλω κάτι αλμυρό». «Χμμ, θέλω επειγόντως σοκολάτα». «Πω πω και τι δε θα έδινα τώρα για ένα παγωτό»! Όπως καταλαβαίνεις οι παραπάνω φράσεις δεν είναι άλλο από τις γνωστές λιγούρες που πολύ συχνά μας επισκέπτονται και δε μας αφήνουν σε ησ...
Fitness - Διατροφή
Θες να μειώσεις την πείνα σου; Η γλυκομαννάνη είναι η λύση!
Θες να χάσεις βάρος και δεν τα καταφέρνεις; Μήπως νιώθεις αυτό το αίσθημα πείνας να σε κυριεύει και να σε οδηγεί αδιάκοπα μπροστά στην πόρτα του ψυγείου σου; Σου έχουμε τη λύση και λέγεται Glucomannan (γλυκομαννάνη). Τι είναι η γλυκομ...
Fitness - Διατροφή
Χημικές δίαιτες: Θαυματουργές ή εξαντλητικές;
Για ορισμένους το καλοκαίρι που συνοδεύεται από μπάνια στη θάλασσα έχει ήδη έρθει. Για τους περισσότερους όμως το καλοκαίρι είναι ακόμη καθ’ οδόν και όσο πλησιάζει τόσο αυξάνεται η επιθυμία για γρήγορη απώλεια βάρους. Αυτή όμως η επιθυμί...
Fitness - Διατροφή
Τι κάνουμε πριν, ενδιάμεσα και μετά το γυμναστήριο;
Και μετά από άπειρες αναβολές, ματαιώσεις, δικαιολογίες, αποφασίζεις επιτέλους να αξιοποιήσεις την εγγραφή σου στο γυμναστήριο. Άλλωστε, είναι η πιο κατάλληλη εποχή να ασχοληθείς με το σώμα σου, να τονώσεις το μυϊκό σου σύστημα και την α...
Παιδί και Γονείς
Πως να πετύχεις στις Πανελλαδικές εξετάσεις;
Λίγες μέρες έμειναν για την έναρξη των πανελληνίων και το άγχος των υποψηφίων ανεβαίνει κατακόρυφα! Οι απανωτές – ατελείωτες επαναλήψεις και η εύρεση – επίλυση των θεμάτων των προηγούμενων χρόνων αποτελούν μερικά από τα «όπλα» των υποψηφ...
Fitness - Διατροφή
Διαλειμματική προπόνηση: Ο τρόπος να πετύχεις τη μέγιστη καύση λίπους!
Όλοι λίγο – πολύ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική μας υγεία. Αδιαμφισβήτητα η άσκηση συμβάλλει στο έλεγχο του σωματικού μας βάρους, «ανεβάζει» τη διάθεσή μας, μας γεμίζει ενέργεια, βελτιώνει τη...
Υγεία - Ευ ζην
Άσθμα σε παιδιά και ενήλικες. Ποια είναι τα συμπτώματα, ποιοι είναι οι παράγοντες που το προκαλούν και ποιος ο ρόλος της διατροφής;
Το άσθμα είναι μία πάθηση γνωστή από αρχαιοτάτων χρόνων καθώς τόσο ο Όμηρος όσο και ο Ιπποκράτης το προσδιόριζαν με τον όρο λαχάνιασμα και «κόψιμο» της ανάσας. Αξίζει να σημειωθεί πως σήμερα η 7η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα ...
Υγεία - Ευ ζην
Δυσπεψία: Παθολογικά και μη αίτια που την προκαλούν και πώς να την αντιμετωπίσουμε.
Έχουμε ετοιμάσει ένα υπέροχο γεύμα, έχουμε επιλέξει το κατάλληλο αλκοολούχο ρόφημα και είμαστε έτοιμοι να το απολαύσουμε με τους αγαπημένους μας. Και εκεί που όλα κυλούν όμορφα, νιώθουμε αυτό το γνωστό αίσθημα δυσπεψίας ή πιο απλά την κο...
Fitness - Διατροφή
Καφεΐνη και Άθληση
Η καφεΐνη είναι μία ουσία με ποικίλες δράσεις, η οποία περιέχεται στον καφέ, στο τσάϊ, σε ορισμένα αναψυκτικά, στη σοκολάτα, σε κάποια φάρμακα και τέλος σε αθλητικά ροφήματα – ενεργειακά ποτά. Πως επιδρά η καφεΐνη σε άτομα που αθλο...
Fitness - Διατροφή
6+1 τρόποι να μειώσεις την όρεξή σου χωρίς να πεινάς!
Θες να χάσεις βάρος; Είναι απλό θα πουν κάποιοι! Ξεκινάς να περιορίζεις τις μερίδες φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας! Έτσι, μειώνονται οι θερμίδες που προσλαμβάνεις γεγονός που θα σε οδηγήσει στην απώλεια κιλών! Μήπως όμως τελικά δ...