Διανύουμε σίγουρα μία δύσκολη περίοδο από πολλές πλευρές… ♦ Κοινωνικά…καθώς έχει αλλάξει ολοκληρωτικά ο τρόπος ζωής μας ♦ Ψυχικά…καλούμενοι να διαχειριστούμε αυτές τις αλλαγές, αλλά και όλων των ειδών τις σχέσεις που δοκιμάζονται σε αντοχή και ισορροπία ♦ Σωματικά…μιας και η διατροφή μας έχει τις δικές της απαιτήσεις! Η ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση στην..
Δεν είναι μία οποιαδήποτε βιταμίνη… θα λέγαμε χωρίς υπερβολή ότι είναι η βασίλισσα όλων των βιταμινών, και αυτό, διότι πολλά εξαρτώνται από την παρουσία της, στον κάθε οργανισμό. Η Βιταμίνη D ονομάζεται αλλιώς και βιταμίνη του Ήλιου, είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων! → Η έλλειψη ή η..
Το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του και το δέρμα μας έχει υποστεί «σκληρές επιθέσεις» από τον ήλιο, το θαλασσινό νερό και τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες έχουν αφήσει την επιδερμίδα μας αφυδατωμένη, ξηρή με μία αίσθηση τραβήγματος. Ο ήλιος, πέρα από τις ευεργετικές του ιδιότητες, ευθύνεται και για πολλά δερματικά προβλήματα, κυρίως εάν δεν πάρουμε..
Σε κλοιό καύσωνα έρχεται η χώρα μας τις επόμενες μέρες και το πρώτο κύμα ζέστης του φετινού καλοκαιριού είναι γεγονός. Σύμφωνα μάλιστα με τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία θα κορυφωθεί την Πέμπτη 4 Ιουλίου και θα ξεπεράσει κατά τόπους τους 40 βαθμούς Κελσίου. Πώς να θωρακίσεις το σώμα και το δέρμα σου. Το βασικό ζητούμενο, λοιπόν,..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
