Bρες αυτό που σε ενδιαφέρει....

βιταμινη D3

Βιταμίνες και πάλι βιταμίνες!

Διανύουμε σίγουρα μία δύσκολη περίοδο από πολλές πλευρές… ♦ Κοινωνικά…καθώς έχει αλλάξει ολοκληρωτικά ο τρόπος ζωής μας ♦ Ψυχικά…καλούμενοι να διαχειριστούμε αυτές τις αλλαγές, αλλά και όλων των ειδών τις σχέσεις που δοκιμάζονται σε αντοχή και ισορροπία ♦ Σωματικά…μιας και η διατροφή μας έχει τις δικές της απαιτήσεις!  Η ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση στην..

Διαβάστε Περισσότερα

Βιταμίνη D3: το πολύτιμο δώρο του ήλιου για τον οργανισμό μας!

Δεν είναι μία οποιαδήποτε βιταμίνη… θα λέγαμε χωρίς υπερβολή ότι είναι η βασίλισσα όλων των βιταμινών, και αυτό, διότι πολλά εξαρτώνται από την παρουσία της, στον κάθε οργανισμό. Η Βιταμίνη D ονομάζεται αλλιώς και βιταμίνη του Ήλιου, είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων! → Η έλλειψη ή η..

Διαβάστε Περισσότερα
-->