Δεν είναι λίγες οι φορές που μας κυριεύει έντονο αίσθημα πείνας. Άλλοτε μας προκύπτει σε περιόδους έντονου στρες, άλλοτε ευθύνεται… ο καιρός ή οι ορμονικές ιδιαιτερότητες, εκεί βέβαια μιλάμε για «γυναικεία πείνα». Το συνεχές αίσθημα πείνας σαφώς δυσκολεύει την προσπάθειά μας να διατηρήσουμε το ιδανικό για εμάς βάρος, ενώ είναι ακόμη πιο επιβαρυντικό όταν αποφασίζουμε..