Bρες αυτό που σε ενδιαφέρει....

ΥΓΕΙΑ

Τσουκνίδα: μήπως είναι το νέο matcha;

Η τσουκνίδα έχει γίνει το νέο «ρόφημα ευεξίας»! Λόγω του πράσινου χρώματος, της πλούσιας σε τανίνες γεύσης και των διεγερτικών ιδιοτήτων του, έχει συγκριθεί με το τσάι matcha.

Ναι καλά διάβασες! Πάμε να δούμε γιατί!

Η τσουκνίδα είναι γνωστή για τα πολλά οφέλη της και χρησιμοποιείται από τα αρχαιότητα! Στην καθημερινή χρήση της από την αρχαία Ελλάδα, λοιπόν, της αποδίδονταν κάθε είδους ιδιότητες όπως ισχυρό καθαριστικό, δυναμωτικό, αντιαναιμικό, χωνευτικό, διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ευεργετικό για τις θηλάζουσες (λόγω της γαλακτογονικής του δράσης) και επίσης χρήσιμο τόσο κατά την έμμηνο ρύση και διαταραχές της εμμηνόπαυσης.

Επίσης, νέες πρόσφατες μελέτες καταδεικνύουν ότι η τσουκνίδα είναι ένα πολύ ευεργετικό βότανο για :

  • τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη
  • τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της κακής χοληστερόλης
  • τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • τη μείωση των αλλεργιών
  • την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
  • τη βελτίωση του πόνου που προκαλείται από την αρθρίτιδα, ισχιαλγία ή οσφυϊκή μοίρα.

Οι “θεραπείες της τσουκνίδας”.

Η τσουκνίδα ξεχωρίζει επίσης για το θρεπτικό της περιεχόμενο, καθώς είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες A, B1, B5 C, K και D, μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, πυρίτιο, κάλιο, μαγγάνιο και φώσφορο. Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, είναι πλούσιο σε χλωροφύλλη, βήτα-καροτίνη ή λουτεΐνη και έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.

Λόγω της εξαιρετικής ικανότητάς της να καθαρίζει το σώμα (αίμα, συκώτι, νεφρά, σπλήνα, έντερα και δέρμα), η τσουκνίδα διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και το σώμα μας.

Συνιστάται η λήψη «θεραπειών τσουκνίδας» δύο φορές το χρόνο, ιδανικά το φθινόπωρο ή πριν από το χειμώνα και ξανά την άνοιξη.

Αυτές οι «θεραπείες τσουκνίδας» γίνονται για είκοσι μία ημέρες και συνίστανται στην κατανάλωση τριών φλιτζανιών έγχυμα τσουκνίδας όλη την ημέρα, πρώτα με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν το πρωινό μας, προσθέτοντας το χυμό από μισό λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, άλλη μία φορά μισή ώρα πριν το μεσημεριανό (χωρίς λεμόνι, το μέλι είναι προαιρετικό) και η τελευταία μετά το δείπνο, χωρίς να προσθέσεις άλλο προϊόν.

⇒ Αυτές οι «θεραπείες τσουκνίδας» θα εξαλείψουν τις τοξίνες, θα επαναφέρουν το σώμα σας και θα φέρουν μεγάλη ζωτικότητα και ενέργεια στο σύστημά σας.

Γνώρισε την Symbeeosis Greek Organic Herbs Nettle, Ελληνική Βιολογική Τσουκνίδα!

Χωρίς καφεΐνη και ιδανικό για το δέρμα το αφέψημα της.

Η τσουκνίδα είναι ένα αφέψημα χωρίς καφεΐνη, επομένως παρέχει ενέργεια χωρίς να επηρεάζει το νευρικό σύστημα ή να προκαλεί άγχος. Είναι επίσης τέλειος σύμμαχος για το αδυνάτισμα, καθώς παράγει αίσθημα κορεσμού όταν καταναλώνεται μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα και έχει διουρητική δράση.

Extra tip: Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το έγχυμα τσουκνίδας τοπικά, δηλαδή να το εφαρμόσεις κρύο απευθείας στο δέρμα, καθώς είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τη θεραπεία της τριχόπτωσης, της πιτυρίδας ή της υπερσμηγματορροίας του τριχωτού της κεφαλής ή στην περίπτωση της ψωρίασης, του εκζέματος και της ακμής.