Αρθρώσεις, τα σημεία εκείνα που καταπονούνται περισσότερο όχι μόνο μέσα στην πάροδο των χρόνων, αλλά επηρεάζονται σημαντικά από τα επίπεδα άθλησης, τη φύση της δουλειάς μας, τη διατροφή μας.  Οι ηλικίες όπου ο πόνος στις αρθρώσεις κάνει την εμφάνιση του ποικίλουν, η μία σχετίζεται με τη φόρτιση των αρθρικών χόνδρων και η άλλη με την ποιότητά..