10 λόγοι για να εντάξεις το αβοκάντο στη διατροφή σου!
Τα αβοκάντο είναι ένας σπάνιος θησαυρός – ένα πλούσιο και κρεμώδες φαγητό με πολλά θρεπτικά συστατικά και οφέλη! Μπορεί η γεύση του να είναι ιδιαίτερη και για κάποιους εντελώς ουδέτερη, αποτελεί όμως μία τέλεια προσθήκη στη διατροφή μας και είναι ιδανικό για σαλάτες, σάντουιτς και επιδόρπια. 1 . Περιέχει καλά λιπαρά. Πάνω από τα τρία τέταρτα..