Επιστρέψαμε, ίσως με λίγα κιλά παραπάνω μιας και οι διακοπές και η ξεκούραση ανοίγουν την όρεξη! Δε χρειάζεται να θυμώνεις με τον εαυτό σου, ούτε να ξεκινήσεις εξαντλητικές δίαιτες, χρειάζεται απλά μερικά σωστά βήματα ώστε να μπεις και πάλι σε πρόγραμμα! 1 . Η επιστροφή της διατροφής Στις διακοπές ξεχνάμε τις καλές μας διατροφικές συνήθειες,..
Μήπως δειλιάζεις να φορέσεις το αγαπημένο σου μαγιό; Μήπως χρειάζεσαι μία επιπλέον βοήθεια στην προσπάθεια σου να χάσεις κάποια περιττά κιλά; Υπάρχουν 3 τρόποι για να επιλέξεις τον κατάλληλο για εσένα! 1. Με το XLS MEDICAL χάνεις βάρος με υγιεινό τρόπο!⇐🛒⇓ Με μοναδική τριπλή δράση, σε συνδυασμό με διατροφή και άσκηση βοηθάει να χάσεις έως..
Η φυσική δραστηριότητα τον 1,5 μήνα της απομόνωσης μας ίσως για κάποιους να μειώθηκε κατά πολύ, ενώ, αντίθετα, αυξήθηκε η όρεξη για φαγητό! Η απώλεια τυχόν κιλών που μπορεί να πήραμε είναι ένα μικρό βήμα απόφασης και εμείς είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε με μικρά αλλά πολύ βασικά Tips καθημερινής διατροφής! Ξεκινάμε! 1 …
Και όμως υπάρχουν κάποια συστατικά των τροφίμων τα οποία έχουν μελετηθεί και φαίνεται να έχουν επίδραση στο σωματικό βάρος. ⇒ Το ενεργειακό ισοζύγιο, δηλαδή η ενέργεια που καταναλώνουμε και η ενέργεια που δαπανάμε καθημερινά, είναι η βασική παράμετρος που επηρεάζει το σωματικό μας βάρος. Ωστόσο, η ενέργεια που προσλαμβάνουμε από τα τρόφιμα μπορεί να επηρεαστεί..
Ο πράσινος καφές έχει τοποθετηθεί τα τελευταία χρόνια στους τοπ τρόπους αδυνατίσματος, καθώς έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδανικός στην απώλεια βάρους αρκετά γρήγορα. Ποιο είναι άραγε το μυστικό του; Πρόκειται για τον καφέ όπου οι κόκκοι του δεν έχουν ψηθεί. Η διαδικασία του ψησίματος των κόκκων μειώνει τα αποθέματα του χλωρογενικού οξέος, και εκεί ακριβώς..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
