Υγιεινή διατροφή ή στάση ζωής; Δύο λέξεις που συναντάμε πλέον καθημερινά είτε γιατί οι ίδιοι έχουμε ασπαστεί έναν από τους δύο τρόπους διατροφής είτε γιατί τις ακούμε συχνά σαν λέξεις από τον περίγυρο μας. Έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε και εσείς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αλλά δεν γνωρίζετε ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στις δύο..