Μπορεί το καλοκαιράκι να φαίνεται ακόμη μακριά, όμως προσέχουμε για να έχουμε, ένα όμορφο και υγιές σώμα!  Τι χρειάζεται ένα σώμα για να διατηρηθεί υγιές; Μα φυσικά το κατάλληλο βάρος με βάση το ύψος μας αλλά και τον τρόπο ζωής μας!  Το ιδανικό βάρος για κάθε άτομο είναι εντελώς διαφορετικό. Μην ξεκινήσετε λοιπόν τη διαδικασία..