Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μια βιταμίνη που το σώμα μας χρειάζεται για να σχηματίσει αιμοφόρα αγγεία, χόνδρο, μυς και κολλαγόνο στα οστά. Η βιταμίνη C είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη διαδικασία επούλωσης του σώματος μας. → Σαν αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων μας από τις επιδράσεις..