Τους καλοκαιρινούς μήνες η ξηροφθαλμία είναι πιο έντονη, κυρίως για τους χρήστες φακών επαφής. Εδώ λοιπόν εμφανίζεται και η δυσανεξία στο θαλασσινό νερό αλλά και σε εκείνο της πισίνας, με αποτέλεσμα τα μάτια να κοκκινίζουν και να τσούζουν  έως και πολύ κάποιες φορές. 

Ας δούμε πως να τα φροντίσουμε και τι να αποφεύγουμε.

♦ Είναι πολύ σημαντική η χρήση γυαλιών ηλίου ώστε να αποφύγουμε την περαιτέρω ξηρότητα.

♦ Όταν πρόκειται να κάνετε βουτιές φροντίζετε να μην ανοίγετε τα μάτια σας στο νερό (θάλασσας ή πισίνας), ή χρησιμοποιείτε τα ειδικά γυαλάκια.

♦ Καλό είναι να αφαιρούνται οι φακοί επαφής πριν από τις βουτιές, ώστε να αποφευχθούν να γίνουν εστία αναπαραγωγής βλαβερών βακτηριδίων.

♦ Πίνουμε άφθονο νερό μιας και βοηθάει στη δημιουργία επαρκούς ποσότητας δακρύων, το λιπαντικό των ματιών.

♦ Χρησιμοποιούμε τεχνητά δάκρυα σε σταγόνες για την ενυδάτωση των ματιών μας.

Δοκίμασε το Artelac Complete⇐🛒⇓

♦ Μία διατροφή πλούσια σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν κυρίως τα ψάρια θα βοηθήσει στη σωστή λειτουργία των ματιών μας.

♦ Ξεκουραζόμαστε. Στις διακοπές μας αφήνουμε στην άκρη τις οθόνες και τα κινητά που ταλαιπωρούν τα μάτια μας και απολαμβάνουμε τη φύση και τις ομορφιές της.

Καλό καλοκαίρι!