Bρες αυτό που σε ενδιαφέρει....

ΝΕΑ-ΕΠΙΣΤΗΜΗ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

38 συμβουλές από το Δαλάι Λάμα για μία καλύτερη και πιο ευτυχισμένη ζωή!

Δαλάι Λάμα είναι ο τίτλος που δίνεται στον έναν από τους δύο ηγέτες του Λαμαϊσμού (Θιβετιανού Βουδισμού) (ο άλλος ηγέτης είναι ο Παντσέν Λάμα). Η ονομασία «Δαλάι Λάμα» είναι συνδυασμός της Μογγολικής λέξης “Δαλάι” που σημαίνει “ωκεανός” και της Θιβετιανής λέξης “μπλα-μα” (μπ δασύ) που σημαίνει «γκουρού», «δάσκαλος».

Ο Δαλάι Λάμα ήταν μέχρι το 1950 ο πολιτικός αρχηγός του Θιβέτ. Θεωρείται ότι αντιπροσωπεύει στη γη τη ζωντανή ενσάρκωση του Βαδισάτβα Αβαλοκιτέσβαρα, που είναι μια από τις μορφές του Βούδα και συγκεκριμένα η μορφή του ελέους.

Η πνευματική δικαιοδοσία του Δαλάι Λάμα επεκτείνεται και πέρα από το Θιβέτ ως τη Μογγολία, σε ένα μέρος της Κίνας και στα Βασίλεια του Μπουτάν και του Σικκίμ. Μέχρι το 1959 η έδρα του Δαλάι Λάμα ήταν η πρωτεύουσα του Θιβέτ, Λάσα. Το 1959, όταν κατέλαβαν το Θιβέτ οι Κινέζοι, ο Δαλάι Λάμα κατέφυγε στην Ινδία. Μετά τον θάνατο του Δαλάι Λάμα ο διάδοχός του εκλέγεται στο πρόσωπο του παιδιού, που την ώρα του θανάτου του γεννιέται και που, όπως ισχυρίζονται οι Λάμα, αναγνωρίζουν στο παιδί αυτό μερικά σημάδια που δείχνουν ότι είναι η νέα ενσάρκωση του Βούδα του Αβαλοκιτέσβαρα.

Τα επίσημα αυτά πρακτικά της ενσάρκωσης υποβάλλονταν στην Κίνα, όταν ακόμη το Θιβέτ ήταν αυτόνομη επαρχία της Κίνας και η κινεζική κυβέρνηση επικύρωνε την ενσάρκωση και φυσικά και τη διαδοχή.

Η αίρεση των Λάμα είναι σχετικά νέα θρησκεία που ιδρύθηκε τον 15ο αιώνα από τον δάσκαλο του Βουδισμού Τσονν α – πα, που ο τρίτος διάδοχός του αναγνωρίστηκε από τους Μογγόλους ως ηγεμόνας του Θιβέτ.

Ο 14ος Δαλάι Λάμα ανακοίνωσε στις 10 Μαρτίου 2011 την πρόθεσή του να παραιτηθεί από πολιτικός ηγέτης της εξόριστης κυβέρνησης του Θιβέτ.

Οι συμβουλές του Δαλάι Λάμα αλλά και το είδος της θρησκείας που υπηρετεί στηρίζεται πάντοτε στη σοφία και στην πνευματική διαύγεια!

1. Υπάρχουν δύο μέρες του χρόνου που δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Η μια ονομάζεται χτες και η άλλη αύριο η μέρα που μπορείς να κάνεις κάτι είναι σήμερα!

2. Δεν χρειάζονται ναοί, δεν χρειάζονται πολύπλοκες φιλοσοφίες. Ο νους και η καρδιά μου είναι οι ναοί μου· η φιλοσοφία μου είναι η καλοσύνη.

3 . Αν μπορείς, να βοηθάς τους άλλους. Αν δεν μπορείς να το κάνεις αυτό, τουλάχιστον μην τους προκαλείς κακό.

4 . Αν θέλεις οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι να είσαι συμπονετικός. Αν θες εσύ να είσαι ευτυχισμένος, να είσαι συμπονετικός.

5 . Ο ύπνος είναι ο καλύτερος διαλογισμός.

6 . Αν έχεις μια ιδιαίτερη πίστη ή θρησκεία, αυτό είναι καλό. Αλλά μπορείς να επιβιώσεις και χωρίς αυτά.

7 . Να είσαι καλός όποτε αυτό είναι δυνατό. Πάντα είναι δυνατό.

8 . Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς θρησκεία και διαλογισμό, αλλά δεν μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς ανθρώπινη αγάπη.

9 . Η θρησκεία μου είναι πολύ απλή. Η θρησκεία μου είναι η καλοσύνη.

10 .Η ευτυχία δεν είναι κάτι έτοιμο. Προέρχεται από τις δικές σας ενέργειες.

11. Αν νομίζετε ότι είστε πολύ μικροί για να κάνετε τη διαφορά, δοκιμάστε να κοιμηθείτε με ένα κουνούπι.

12. Δώστε σε όσους αγαπάτε φτερά να πετάξουν, ρίζες για να γυρίσουν πίσω και λόγους για να μείνουν.

13. Δεν θα μπορέσουμε ποτέ να εδραιώσουμε ειρήνη με τον εξωτερικό κόσμο, μέχρις ότου κάνουμε ειρήνη με τους εαυτούς μας.

14. Να είσαι εγωιστής με σύνεση.

15. Μοιραστείτε τις γνώσεις σας. Είναι ένας τρόπος για να επιτύχετε την αθανασία.

16. Λάβετε υπόψη ότι η μεγάλη αγάπη και τα μεγάλα επιτεύγματα περιλαμβάνουν μεγάλο κίνδυνο.

17. Όταν χάνετε, μην σας διαφεύγει το μάθημα που πρέπει να πάρετε από την ήττα.

18. Σεβασμό για τον εαυτό σου. Σεβασμό για τους άλλους. Να έχετε την ευθύνη για όλες τις ενέργειές σας.

19. Να θυμάστε ότι όταν κάποιες φορές δεν παίρνετε εκείνο που θέλετε αυτό οφείλεται στο υπέροχο παιχνίδι της τύχης.

20. Μάθετε τους κανόνες ώστε να γνωρίζετε πώς να τους «σπάτε» κάποιες φορές.

21. Μην αφήσετε μια μικρή διαφορά να τραυματίσει μια μεγάλη φιλία.

22. Όταν διαπιστώνετε το λάθος σας, πάρτε εκείνα τα μέτρα που θα σας επιτρέψουν να το διορθώσετε.

23. Κάθε μέρα επιλέξτε μερικές ώρες μοναξιάς για να βρεθείτε με τον εαυτό σας.

24. Ανοίξτε τα χέρια στις αλλαγές, αλλά μην ξεφεύγετε από τις αξίες σας.

25. Θυμηθείτε ότι η σιωπή, μερικές φορές, είναι η καλύτερη απάντηση.

26. Ζήστε μια καλή και έντιμη ζωή, γιατί όταν γεράσετε και σκεφθείτε τη ζωή σας θα έχετε τη δυνατότητα να την απολαύσετε για δεύτερη φορά.

27. Μια ήρεμη και γεμάτη αγάπη ατμόσφαιρα στο σπίτι είναι τα θεμέλια για την ζωή σας.

28. Στις διαφωνίες με αγαπημένα πρόσωπα, χειριστείτε μόνο την συγκεκριμένη κατάσταση. –Μην φέρνετε θέματα από παρελθόν.

29. Να είστε ευγενικοί με την Γη.

30. Μια φορά τον χρόνο επισκεφθείτε ένα μέρος που δεν έχετε πάει ποτέ.

31. Θυμηθείτε ότι η καλύτερη σχέση είναι εκείνη στην οποία η αγάπη σας για τους άλλους υπερβαίνει την ανάγκη σας για τους άλλους.

32.  Η αλαζονεία μπορεί να δικαιολογηθεί. Είναι το αποτέλεσμα είτε χαμηλής αυτοεκτίμησης ή λόγω προσωρινών και επιπόλαιων πράξεων.

33. Οι εχθροί μας παρέχουν άριστες ευκαιρίες για να εξασκήσουμε υπομονή, καρτερικότητα και συμπόνια.

34. Κρίνετε την επιτυχία σας με εκείνα από τα οποία έπρεπε να παραιτηθείτε και όχι με εκείνα που αποκτήσατε.

35. Δεν γιορτάζω τα γενέθλια. Για μένα, δεν υπάρχει διαφορά από τις άλλες ημέρες. Κατά κάποιο τρόπο κάθε ημέρα είναι ημέρα γέννησης. Κάθε μέρα που ξυπνάτε το πρωί, όλα είναι φρέσκα και καινούργια και ο μόνος στόχος για την νέα μέρα είναι να διδαχθείτε κάτι σημαντικό.

36. Οι άνθρωποι υπάρχουν για να αγαπιούνται, τα πράγματα υπάρχουν για να χρησιμοποιούνται. Ο κόσμος είναι σε χάος γιατί αυτά τα δυο είναι ανάποδα.

37. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι όλα στην ζωή του πάνε στραβά, αυτό σημαίνει ότι κάτι όμορφο θα συμβεί σύντομα.

38. Οι μεγάλες ευκαιρίες ξεκινάνε πάντα από τους ανθρώπους, η βάση για την ειρήνη στον κόσμο είναι αυτή η εσωτερική γαλήνη και ηρεμία που βρίσκεται στην καρδιά του καθένα μας. Ο καθένας από εμάς συνεισφέρει.

Ο χαρισματικός 14ος Δαλάι Λάμα έκλεισε τα 86 χρόνια ως πνευματικός ηγέτης του Θιβέτ, ένα λειτούργημα που άσκησε σχεδόν όλα αυτά τα χρόνια από την εξορία και υπό τις διαρκείς επιθέσεις της Κίνας, η οποία τον αποκαλεί “λύκο με ράσα μοναχού”.

Γεννήθηκε στις 6 Ιουλίου του 1935 στο βορειοανατολικό Θιβέτ ως Λάμο Ντοντράμπ. Στην ευαίσθητη ηλικία των 2 ετών επιλέγεται ως η 14η μετενσάρκωση του Δαλάι Λάμα και ‘ξαναγιεννιέται’ ως Τεντζίν Γκιάτσο. Η θρησκευτική του προπαρασκευή ξεκίνησε στην ηλικία των 6 στη Λάσα, όπoυ διδάχθηκε λογική, ιατρική, βουδιστική φιλοσοφία και σανσκριτικά. Το 1950 στα 15 του χρόνια ανέλαβε πλήρως τον ρόλο του Δαλάι Λάμα και γίνεται ο πνευματικός και πολιτικός ηγέτης του Θιβέτ. Η διακυβέρνηση του ήταν ιδιαίτερα σύντομη καθώς μετά από λίγους μήνες ο στρατός της Λαϊκής Διμοκρατίας της Κίνας εισέβαλε στο Θιβέτ. Φοβούμενος τη δολοφονία κατέφυγε στην ινδική πόλη Νταραμσάλα ιδρύοντας εξόριστη κυβέρνηση.

Ως ενσάρκωση του Βούδα, ο θιβετιανός ηγέτης πέρασε της ζωή κάνοντας αγαθοεργίες, συγγράφοντας βιβλία και δίνοντας διαλέξεις σε ολόκληρο τον κόσμο κηρύσοντας την παγκόσμα ειρήνη και την περιβαλλοντική αφύπνιση. Η δράση του του προσέφερε το Νόμπελ ειρήνης το 1989.