Acai Berry: Γνωρίζοντας το υπερ-φρούτο του Αμαζονίου!

Όταν μιλάμε για το Acai Berry αναφερόμαστε σε ένα φρούτο που ανήκει στα μούρα, με σκούρο μωβ χρώμα. Προέρχεται από τα δέντρα του Αμαζονίου και είναι πλέον ευρέως γνωστό για την πληθώρα των ιδιοτήτων του.

• Τα συστατικά του Acai Berry:

Το Acai Berry είναι πλούσιο σε βιταμίνες (A, B1, B2, B3, C και Ε), μέταλλα (ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο και χαλκό), φυτικές ίνες, ανθοκυανίνες και φυτικές στερόλες (καμπεστερόλη, β-σιτοστερόλη και σιγμαστερόλη).

• Γνωρίζοντας τα οφέλη του Acai Berry:

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα χαρίζοντας ταυτόχρονα ενέργεια και τόνωση.
• Η πλούσια περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά έχει ως αποτέλεσμα τα εξής:

1. Καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών.
2. Αντικαρκινική δράση.
3. Προστασία από τις καρδιακές παθήσεις .
4. Προασπίζει την υγεία των αγγείων, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζει τη δημιουργία θρόμβων και προστατεύει από την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης και εγκεφαλικών επεισοδίων.
5. Προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση και προσφέρει μία επιδερμίδα λαμπερή χωρίς δυσχρωμίες και σημάδια κούρασης.
6. Ενισχύεται η ψυχική υγεία και τονώνεται η μνήμη.
7. Αυξάνεται η γονιμότητα.
8. Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού και πεπτικού συστήματος.
9. Σταθεροποιούνται τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα (χάριν στις φυτικές ίνες).
10. Συμβάλλει στη μείωση του σωματικού βάρους, αφού μειώνει την όρεξη και αυξάνει το μεταβολισμό (ενίσχυση καύσεων). Εννοείται πως η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τη δράση του.

Το Acai Berry κυκλοφορεί σε αποξηραμένη μορφή, κάψουλες και χυμό.

Προσοχή!

Δε συνιστάται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

 

Κωνσταντίνα Γαζουλέα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος