5+1 συμβουλές για να μάθει με τον πιο εύκολο τρόπο το παιδί μας ποδήλατο!

Αναμφίβολα η βόλτα με το ποδήλατο ξετρελαίνει τους μικρούς μας φίλους! Ταυτόχρονα όμως η σκέψη του να μάθει το παιδί να κάνει ποδήλατο είναι ιδιαίτερα αγχωτική για τους γονείς. Το παν είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι και φυσικά να κάνετε το καλύτερο για το παιδί σας ώστε να είναι ασφαλές κάθε στιγμή.

Αρχικά, το παιδί ξεκινάει να κάνει ποδήλατο με βοηθητικές ρόδες ώστε να αποκτήσει τον έλεγχο του «οχήματός» του και να εκπαιδευτεί με την ισορροπία. Επιπλέον, το παιδί αποκτά καλύτερη στάση σώματος πάνω στο ποδήλατο. Εννοείται πως απαραίτητα αξεσουάρ είναι το κράνος, οι επιγονατίδες και οι περιαγκωνίδες, προκειμένου να ελαχιστοποιήσουμε όσο γίνεται τον κίνδυνο τραυματισμού από τις πτώσεις!

Έφτασε η ώρα να ξεφορτωθείτε τις βοηθητικές ρόδες; Ψυχραιμία!

Υπάρχουν 5+1 απλές συμβουλές που θα κάνουν την εκμάθηση του ποδηλάτου… παιχνιδάκι!

1. Σωστό ύψος σέλας: Το παιδί θα πρέπει να φτάνει με τα ποδαράκια του στο έδαφος. Έτσι το ίδιο θα νιώθει ασφάλεια και σταδιακά θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
2. Σωστό μέρος για βόλτα: Εννοείται πως όταν μπείτε στη διαδικασία να μάθετε στο παιδί σας ποδήλατο, ξεχνάτε το πεζοδρόμιο! Αφιερώστε λοιπόν λίγο χρόνο στο να βρείτε ένα μέρος ανοιχτό με χώρο – αλάνα. Μην αμελήσετε να ντύσετε τον μικρό μας φίλο με φόρμες για να μην υπάρχει ο κίνδυνος γδαρσίματος κατά τις πτώσεις!
3. Δίπλα – δίπλα: Τις πρώτες μέρες και στις πρώτες βόλτες σας είναι φρόνιμο να περπατάτε δίπλα στο παιδί σας για να νιώθει κι εκείνο πιο ήρεμο και εσείς να προλάβετε μία ενδεχόμενη πτώση.
4. Σταμάτα – Ξεκίνα: Όσο απαραίτητη είναι η ισορροπία άλλο τόσο σημαντικό είναι και το να μάθει το παιδί να φρενάρει. Στην αρχή προτρέψτε το να χρησιμοποιεί τα πόδια του αφού αποκτήσει τον έλεγχο του ποδηλάτου, δείξτε του και τα φρένα.
5. Ώρα για στροφή: Για να μάθει το παιδί να στρίβει χρειάζεται χρόνο και υπομονή. Αφού λοιπόν εξοικειωθεί με το ποδήλατο, τις πεΕταλιές, την ισορροπία και τα φρένα, είναι απαραίτητο να το μάθετε και να στρίβει. Εξηγήστε του ότι τόσο για την ισορροπία όσο και για τις στροφές κύριο ρόλο έχει η μπροστινή ρόδα!
6. Ενθάρρυνση: Κατά τη διάρκεια της εκμάθησης μπορείτε να του διηγηθείτε τη δική σας εμπειρία τον πρώτο καιρό με το ποδήλατο. Επίσης θα πρέπει να το ενθαρρύνετε, ιδίως στις πτώσεις. Και ψυχραιμία! Να θυμάστε πως αν εσείς είστε αγχωμένοι, το ίδιο θα νιώθει και το παιδί.

Καλές βόλτες!

Από συντακτική ομάδα