Σπάνε τα νύχια σου; Δες τι φταίει και τι μπορείς να κάνεις!

Το κομψό ντύσιμο, τα περιποιημένα μαλλιά και τα μακρυά – καλοσχηματισμένα βαμμένα νύχια είναι στοιχεία που προσδίδουν θηλυκότητα σε κάθε γυναίκα!

Πολλές φορές όμως τα νύχια γίνονται εύθραυστα, αδύναμα και σπάνε εύκολα με ή χωρίς τη συνοδεία ξεφλουδίσματος. Τι μπορεί να φταίει και πως θα προστατέψεις τα νύχια σου;

1. Η μακροχρόνια χρήση βερνικιών και ασετόν ταλαιπωρούν τα νύχια σου κάνοντάς τα αδύναμα και εύθραυστα.
2. Η καθημερινή επαφή με την υγρασία (π.χ πλύσιμο πιάτων χωρίς γάντια) καθώς και με καθαριστικά είδη οδηγούν σε φθορά των νυχιών.
3. Η αφυδάτωση των νυχιών συμβάλλει επίσης στο να σπάνε εύκολα τα νύχια.
4. Οι μύκητες καθώς και διάφορες παθολογικές καταστάσεις όπως θυρεοειδοπάθειες και σακχαρώδης διαβήτης.
5. Έλλειψη – ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνη Α, Β7(βιοτίνη), Ε, ασβέστιο, σίδηρος και ψευδάργυρος.
6. Το συχνό λιμάρισμα καθώς και η ονυχοφαγία κάνουν τα νύχια επιρρεπή στα σπασίματα.

Τι μπορείς να κάνεις;

1. Μην βάφεις τα νύχια σου ασταμάτητα. Αντιθέτως, ανά περιόδους καλό θα είναι να τα αφήσεις χωρίς βερνίκι προκειμένου να «ηρεμήσουν» από τις χημικές ουσίες με τις οποίες έρχονται σε επαφή.
2. Χρησιμοποίησε γάντια τόσο στη διάρκεια του πλυσίματος των πιάτων όσο και κατά τη χρήση χημικών καθαριστικών ειδών.
3. Χρησιμοποίησε ειδικά λαδάκια που ενυδατώνουν, θρέφουν και δυναμώνουν τα νύχια, αποτρέποντας το ξεφλούδισμα, το ράγισμα ή και το σπάσιμο.
4. Σε περίπτωση που παρατηρείς έντονη ευαισθησία στα νύχια σου, συμβουλεύσου τον ιατρό σου προκειμένου να κάνεις τον απαραίτητο εργαστηριακό έλεγχο έτσι ώστε να ελέγξεις την κατάσταση της υγείας σου. Αν πάλι γνωρίζεις ότι πάσχεις από κάποιο είδος θυρεοειδοπάθειας ή διαβήτη, έχεις σκεφτεί ότι ενδέχεται να έχουν απορρυθμιστεί;
5. Ξεκίνα μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Ενίσχυσε την πρόσληψή τους με τη λήψη κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής εξαλείφοντας έτσι κάθε είδους ανεπάρκεια.
6. Ενημερώσου σχετικά με τον σωστό τρόπο λιμαρίσματος των νυχιών σου. Ακολούθησε μία κατεύθυνση και απόφυγε να χρησιμοποιείς τη λίμα μπρος – πίσω.
7. Μήπως έχεις την κακιά συνήθεια να τρως τα νύχια σου; Χρησιμοποίησε τα ειδικά λαδάκια κατά της ονυχοφαγίας.
8. Τα νύχια σου δεν είναι εργαλεία! Την επόμενη φορά που θα θελήσεις να διορθώσεις κάτι με τα νύχια σου, ξανασκέψου το γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι να τα σπάσεις.
9. Έχεις τη συνήθεια να ξεφλουδίζεις το ημιμόνιμο μανικιούρ; Το μόνο που καταφέρνεις είναι να αφαιρείς ταυτόχρονα στρώσεις νυχιού. Ξεκίνα λοιπόν να τα ξεβάφεις με το γνωστό τρόπο, δηλαδή με καθαρό ασετόν.
10. Η συχνή χρήση απολυμαντικών αφυδατώνει τόσο τα χέρια όσο και τα νύχια γι’ αυτό η χρήση τους πρέπει να είναι περιορισμένη.

Ακολούθησε τις συμβουλές μας και πες αντίο στα αδύναμα και θαμπά νύχια που σπάνε εύκολα!

Από συντακτική ομάδα