Αλόη... ένα φάρμακο φυτικής προέλευσης!

Η αλόη είναι ένα φυτό, το οποίο είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες από αρχαιοτάτων χρόνων. Ευδοκιμεί κυρίως σε ξηρά μέρη (π.χ. Αφρική). Μπορεί εκ πρώτης όψεως να θυμίζει κάκτο αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα κρινοειδές φυτό με πάρα πολλές χρήσιμες δράσεις για τον οργανισμό μας.

Τι κάνει την αλόη τόσο ξεχωριστή;

Όταν το φύλο της αλόης σπάσει διακρίνεται ένα ζελέ, το οποίο περιέχει ένα σύνολο συστατικών που το καθιστά πολύτιμο. Συγκεκριμένα, περιέχει βιταμίνες, με κυρίαρχες τις C, E και αυτές του συμπλέγματος B. Επίσης, περιέχει ιχνοστοιχεία - μέταλλα (όπως σίδηρο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, κ.α), αμινοξέα (δομικά συστατικά των πρωτεϊνών), καθώς και κάποιες ουσίες που δρουν ως παυσίπονα για τον οργανισμό μας. Επίσης, αξίζει να σημειωθεί πως η αλόη με τα πολύτιμα συστατικά της δρα αποτοξινωτικά --καθαρίζοντας τον οργανισμό από βλαβερές ουσίες--, ενώ παράλληλα, υπάρχουν πολλές μελέτες που τεκμηριώνουν την αντιφλεγμονώδη δράση της.

Σε τι μορφές κυκλοφορεί;

Την αλόη τη βρίσκουμε σε δύο μορφές:

1. Σε τζελ/κρέμα εξωτερικής χρήσης.
2. Σε υγρή πόσιμη μορφή.

Πού χρησιμοποιούμε την αλόη;

• Δερματοπάθειες – Εγκαύματα
• Αντιγήρανση (ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου)
• Τόνωση του ανοσοποιητικού
• Αντιμυκητησιακό
• Δυσκοιλιότητα
• Αποτοξίνωση
• Τριχόπτωση

Προσοχή!!

Έγκυοι και θηλάζουσες, καλό θα ήταν να συμβουλευτούν τον γιατρό τους, προτού προχωρήσουν στη χρήση αλόης. Επίσης, η εφαρμογή της αλόης σε ανοικτές – βαθιές πληγές στο δέρμα, θα πρέπει να αποφεύγεται λόγω ενδεχόμενης αλλεργικής αντίδρασης. Τέλος, όσοι ακολουθούν αντιπηκτική και αντιδιαβητική αγωγή επιβάλλεται να συμβουλευτούν τον γιατρό τους.

 

Κωνσταντίνα Γαζουλέα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος