L-λυσίνη. Η απάντηση στον ιό του έρπητα

Ο ιός του έρπητα εκδηλώνεται σε άνδρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας που έχουν όμως ένα κοινό χαρακτηριστικό: «πεσμένο» ανοσοποιητικό. Ο ιός αυτός όπως άλλωστε και οι περισσότεροι ιοί, βρίσκεται στον οργανισμό μας και όταν βρει πρόσφορο έδαφος εμφανίζεται.

Υπάρχουν αρκετοί τύποι του ιού του έρπητα. Οι συχνότερα απαντώμενοι είναι :

• Τύπος Ι : επιχείλιος έρπης
• Τύπος ΙΙ : έρπης των γενετικών οργάνων
• Τύπος ΙΙΙ : έρπης ζωστήρας

Τα συμπτώματα ξεκινούν ήπια στην αρχή και κατά την  έξαρσή τους μπορούν να είναι αρκετά επώδυνα. Η θεραπεία του έρπητα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του. Θα πρέπει να γνωρίζουμε πως ακόμη και όταν ολοκληρωθεί η θεραπεία και τα συμπτώματα υποχωρήσουν, ο ιός συνεχίζει να παραμένει στον οργανισμό μας.

 

Πως μεταδίδεται;

Ο ιός του έρπητα μεταδίδεται με την επαφή τραυματισμένου δέρματος ή βλεννογόνου με τα αντίστοιχα ενός ατόμου που έχει εκδηλώσει τα συμπτώματα. Κάποιος που έχει έρπητα μπορεί να τον μεταδώσει μέσω του σάλιου, του κοινού ποτηριού ή άλλου αντικειμένου, μέχρι και πέντε ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων (φυσαλίδες). Η περαιτέρω πορεία της μόλυνσης και η εκδήλωση των συμπτωμάτων εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το ανοσοποιητικό σύστημα του καθενός μας. Μετά την είσοδό του στον οργανισμό ο ιός μπορεί είτε να παραμείνει σε καταστολή είτε να εκδηλωθεί. Έχει παρατηρηθεί πως συνθήκες  έντονου στρες, κακής ψυχολογικής κατάστασης, κόπωσης και κακής διατροφής ευνοούν την εκδήλωση των συμπτωμάτων του ιού.

 

Ο ρόλος της L-λυσίνης

Η L-λυσίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο δεν παράγεται από τον οργανισμό μας και λαμβάνεται είτε με την διατροφή είτε με τη λήψη συμπληρωμάτων. Η L-λυσίνη παρουσιάζει εξαιρετική δράση, πέρα των άλλων, ενάντια στον ιό του έρπητα καθώς δρά ανταγωνιστικά στην L-αργινίνη, ένα άλλο αμινοξύ, «τροφή» θα μπορούσαμε να πούμε για τον ιό του έρπητα. Η έγκαιρη λήψη L-λυσίνης σε συνθήκες εκδήλωσης των συμπτωμάτων του ιού του έρπητα βοηθά στον περιορισμό τους και την γρηγορότερη αποκατάσταση. Επιπρόσθετα, η λήψη L-λυσίνης σε συνδυασμό με βιταμίνη C, κρατάει το ανοσοποιητικό μας σύστημα στα «ύψη», μειώνοντας τις πιθανότητες επανεμφάνισης των συμπτωμάτων του ιού του έρπητα στο μέλλον.

 

Κωνσταντίνα Γαζουλέα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος