Υπερμελαγχρώσεις και Αντιηλιακή προστασία

Η άνοιξη ήρθε παρέα με τον ήλιο που χαρακτηρίζει τη χώρα μας. Όλοι μας γνωρίζουμε την αξία του ήλιου για τον οργανισμό μας, παρ’ όλα αυτά η πολύωρη έκθεση - χωρίς την κατάλληλη προστασία - μπορεί να έχει και δυσάρεστες συνέπειες. Συγκεκριμένα, ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αντιμετωπίζει το πρόβλημα της υπερμελάγχρωσης το οποίο εκδηλώνεται είτε με καφέ κηλίδες (κυρίως στο πρόσωπο, το ντεκολτέ και τα χέρια) είτε με ανομοιόμορφο χρώμα στην επιδερμίδα (δυσχρωμίες). Σε κάθε περίπτωση οι βασικές αιτίες εμφάνισης της υπερμελάγχρωσης είναι:

1. Η ηλιακή ακτινοβολία
2. Οι ορμονικές αλλαγές
3. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων
4. Η ερεθισμένη επιδερμίδα (πχ.ακμή).

Η πρόληψη και η έγκαιρη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων παίζουν καθοριστικό ρόλο. Συνεπώς, η χρήση αντιηλιακής κρέμας προσώπου και σώματος είναι απαραίτητη όχι μόνο στην παραλία αλλά σε καθημερινή βάση από νωρίς το πρωί έως και τη δύση του ηλίου.

Η επιλογή του αντιηλιακού πρέπει να είναι εξατομικευμένη και απολύτως εξαρτώμενη από τις ανάγκες της εκάστοτε επιδερμίδας!

Τι προσέχουμε...

• Τύπο και χρώμα επιδερμίδας.
• Φωτοευαίσθητη επιδερμίδα.
• Προστασία από τη UVA (αφορά στη γήρανση της επιδερμίδας) και UVB (υπεύθυνη για τους ερεθισμούς, τα εγκαύματα και τις δυσχρωμίες) ακτινοβολία.
• Το φίλτρο προστασίας πρέπει να είναι σταθερό και να μην αλλοιώνεται στο φως.
• Να αντέχει στον ιδρώτα.
• Τον δείκτη προστασίας, ο οποίος δείχνει τη χρονική διάρκεια που μπορεί κάποιος να εκτεθεί στον ήλιο χωρίς να υποστεί τις βλαβερές συνέπειές του και κατ’ επέκταση το χρόνο ανανέωσής του.

 

Γενικά...

• Υπάρχει πληθώρα αντιηλιακών προκειμένου ο καθένας να βρίσκει αυτό που του ταιριάζει και τον ικανοποιεί (πχ. με άρωμα ή άοσμο, με ή χωρίς χρώμα κ.α.).
• Σε περίπτωση που η επιδερμίδα έχει ήδη δυσχρωμίες υπάρχουν αντιηλιακές κρέμες anti-spot που στοχεύουν στην καταπολέμησή τους.
• Μην ξεχνάτε τις ευαίσθητες περιοχές όπως τα χείλη και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Για αυτές τις περιοχές συστήνεται η χρήση αντιηλιακού σε stick.
• Χρησιμοποιήστε το αντιηλιακό σας 15-30’ προτού εκτεθείτε στον ήλιο και μην αμελείτε την τακτική ανανέωσή του.

 

Από συντακτική ομάδα