Ένας δυνατός οργανισμός μπορεί να αντεπεξέλθει πιο αποτελεσματικά στην απαιτητική καθημερινότητα, να διατηρήσει τα επίπεδα ενέργειας υψηλά και να μην «υποκύψει» στις ιώσεις και το κρύωμα που κάνουν την εμφάνισή τους με την εναλλαγή των εποχών. To ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα για έναν υγιή οργανισμό. Είναι η άμυνά μας ενάντια σε μολύνσεις..
Η επιστροφή στα θρανία φέτος γίνεται κάτω από ειδικές συνθήκες προστασίας για την αποφυγή της εξάπλωσης του Covid-19. Εκτός όμως από τον κορωνοϊό με τον οποίο είμαστε αντιμέτωποι, είναι μία περίοδος όπου ξεκινούν οι εποχικές ιώσεις τα συμπτώματα των οποίων συχνά μπορεί να συσχετιστούν με αυτά του Covid-19 και να προκαλέσουν πανικό μέχρι να αποδειχθεί..
Τα προβιοτικά θεωρούνται ένας από τους καλύτερους φίλους του ανθρώπινου οργανισμού, και όχι άδικα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πρόκειται για ζωντανούς μικροοργανισμούς με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, όταν λαμβάνονται στις κατάλληλες ποσότητες, μέσω των τροφών ή συμπληρωμάτων διατροφής. Αναπτύσσονται και «κατοικούν» στο έντερο και, εύστοχα, αποκαλούνται «φιλικά βακτήρια», αφού βοηθούν στη σωστή..
Η αϋπνία είναι μια συνήθης διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία χαλάρωσης ώστε να επέλθει ο ύπνος, αλλά και τη δυσκολία παραμονής σε κατάσταση ύπνου. Επαρκής ύπνος θεωρείται εκείνος που διαρκεί 7 – 9 ώρες χωρίς διαλείμματα, ώστε να υπάρξει πραγματικά εγκεφαλική και σωματική ξεκούραση. Τα άτομα που παρουσιάζουν αϋπνία έχουν εμφανή σημάδια κόπωσης, ατονία, υπνηλία..
Ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά που μας έχει χαρίσει η φύση για τη θωράκιση του οργανισμού, την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων είναι η πρόπολη, το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό! Η πρόπολη αποτελεί φυσικό προϊόν που παράγεται από τις μέλισσες και προκύπτει από την επεξεργασία ρητινών που συλλέγουν από τα φυτά..
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
