Η φυσική δραστηριότητα τον 1,5 μήνα της απομόνωσης μας ίσως για κάποιους να μειώθηκε κατά πολύ, ενώ, αντίθετα, αυξήθηκε η όρεξη για φαγητό! Η απώλεια τυχόν κιλών που μπορεί να πήραμε είναι ένα μικρό βήμα απόφασης και εμείς είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε με μικρά αλλά πολύ βασικά Tips καθημερινής διατροφής!  Ξεκινάμε! 1 …