Η αντιγήρανση ξεκινά από μέσα προς τα έξω για αυτό είναι σημαντικό-εκτός από τα προϊόντα με αντιγηραντική δράση- να ακολουθούμε μια πλούσιαδιατροφή με τροφές που χαρίζουν λάμψη και καθυστερούν τις ρυτίδες.

Ανακαλύψτε 3 ροφήματα που είναι ιδανικά για να «νικήσετε» τον χρόνο:

Γκρέιπφρουτ για απαλό δέρμα

Το γκρέιπφρουτ περιέχει λυκοπένιο, μια φυτοχημική ουσία με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που κάνει το δέρμα απαλό και το προστατεύει ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.

Πράσινο τσάι για νεανικό δέρμα

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην θωράκιση του οργανισμού εναντίων των φλεγμονών και της ξηρότητας της επιδερμίδας που δείχνει το πρόσωπό μας πιο γερασμένο.

Γάλα σόγιας για λιγότερες ρυτίδες

Το γάλα σόγιας περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης αλλά και ισοφλαβόνες που βοηθούν στην διατήρηση της σφιχτής επιδερμίδας ενώ λειτουργούν και προληπτικά κατά των ρυτίδων, αφού εμποδίζουν την καταστροφή του κολλαγόνου.